平日の休み。

ちょこっと出掛けて用事と買い物くらいしかしないのに・・・・夕方には眠くてしかたがない。

夕飯後も眠くてたまらない。

ここ最近思う、休みの日ほど眠い。

たいしたことしていないのになー、と思う。

結局いつもより１時間以上早くベッドに入って朝のアラームがなるまでぐっすり。

やっぱり睡眠ちゃんと取らないと・・・結局後で出てくるんだと思う。

どうしても１２時過ぎてしまう就寝時間を１時間でも早くしないと、と思ってきた。

ネトフリの時間がぁ・・・