寝た気がしなかった翌日・・・なんとかなった。

前夜が寝不足だったから、夜もよく眠れた。

夫もイビキもかかない日だったみたい。

うるさかったかもしれないけど気が付かなかった・・・ってくらいよく寝た。

そしてやっぱりわたしには就寝時間は１２時くらいがいいかなーって。

よっぽど眠かったらもちろん１０時でも１１時でもいいけど、「１１時だ、寝よ」ってやったらやっぱり１時とかに目が覚めてしまって・・・あと４時か５時に目覚めてしまって・・・

眠いな、と思ってから寝なくちゃなんだな、と改めて思った。

どのみち朝は眠くてつらいんだ・・・