痩せる思いはしているのにちっとも痩せないわたし。

もうーなんでー？！

そしてタイヘンなことに、腹囲が８センチも増えた・・・マジかっ。

体重もＢＭＩも変わっていないのに、だ。

完全に内臓脂肪ってことだよね？

落ち込むわー。CMでやってるナイシトールなど飲む？効果があるならぜひ！って気持ちだ。

いやーなんでこうなった？やっぱり揚げ物とおやつだよね・・・

減らさなければ。

あとプランクがいいと見た・・・健診の待ち時間に腹囲を減らす方法で見た。

でも出来ない・・・プランクはつらい・・・毎日出来ない、と１ミリもやらずに諦めている。

娘と息子なんてしっかりシックスパットに腹筋割れてて、若いっていいな、羨ましい。

なんでも筋トレしたらすーぐ割れるらしい・・・わたしがやっても何ヵ月もかかるだろう・・・挫折する。

つらい筋トレ以外に腹囲を減らす方法で。

あ・・・ウエストではなく腹囲ですからね。

だから・・・そんなに８センチも太くなったって気付かなかったというか。

メジャーで測って初めて気が付きました・・・チーン。