日曜の朝、目が覚めたら天井がぐるぐる廻って・・・あ、やだめまいか。

しばらく横になっていたけどお腹が空いたのもあって、起きてみた。

もしかしたらお腹空いてクラクラするのかも・・・とまずは紅茶を飲んで水分補給。

座ってふーっと深呼吸をして凝っている首を動かしたら・・・やるんじゃなかった。

またぐるぐるして吐き気もしてきた。

あー更年期障害のめまいなのか、なにか病気なのか・・・不安な気持ちになりつつ、ソファーで横になる。

ヒーターをすぐ側において足を暖める。

夫が毛布を持ってきてくれて目を閉じる。

気持ち悪くて眠れないけど。

と、夫が「代わりに洗濯してコインランドリーで乾燥機かけてくるよ」と言ってくれた。

こんなときじゃないとやらないからお願いした。

毛布にくるまっているうちにいつの間にか１時間以上眠っていた。

ソファーから起き上がっても大丈夫になっていたから、朝ごはんを食べる。吐き気もなく食べられた。

あーよかった。

気分的に豆腐、豆乳、小魚、梅干しを食べる。

ときどきフワフワするもののひどくはないので、横になって漫画を読んだり・・・午前中は使い物にならなかった。

午後は雨がやんだから予定通り夫と買い物に行った。

朝があんなんだったから、「今日の夕飯は惣菜を買ってこよう」と公言。

まー、なんだかんだ買ってしまって８０００円くらいになってしまった・・・お正月みたいじゃないかっ。

ふだんの料理がいかに節約かがわかる。

たまにだからいいよねっ。外食もしていないし。

しかし・・・外食せずともいいお値段だなー。

最近わたしは量を買いすぎる。足りないと嫌だから多めにしてしまう。

たぶん惣菜も食べきれずに明日の分もあるから・・・まぁ２日分と思えばそうでもないか。