40代真ん中の日々

楽しいこと見つけたい日々のブログです

よく眠れた

寝た気がしなかった翌日・・・なんとかなった。


前夜が寝不足だったから、夜もよく眠れた。


夫もイビキもかかない日だったみたい。

うるさかったかもしれないけど気が付かなかった・・・ってくらいよく寝た。


そしてやっぱりわたしには就寝時間は12時くらいがいいかなーって。


よっぽど眠かったらもちろん10時でも11時でもいいけど、「11時だ、寝よ」ってやったらやっぱり1時とかに目が覚めてしまって・・・あと4時か5時に目覚めてしまって・・・


眠いな、と思ってから寝なくちゃなんだな、と改めて思った。


どのみち朝は眠くてつらいんだ・・・

寝た気がしない

いい週末を過ごせたと思ったのに・・・


夜が全然眠れなかった。2時間おきくらいに目が覚めて。


11時にベッドに入ったものの、その時点で夫がいびきをかいてて。


わたしもなんだか寝付けないなー、なんて思っていたんだけど。


その後マジで夫のいびきがうるさすぎて眠れない、寝たけどうるさくて目が覚める。


とうとうリビングにうつって寝たけどなーんか浅い眠りで・・・諦めて5時には起きてお茶を飲んでお弁当を作り・・・もうー、ほんといびき外来とか行ってほしい。


今日は帰宅したら夕飯前に寝てしまうの確定。


そして夕飯を作るのがめんどくさいいことこの上ないに決まっている。

休日はゴロゴロしないぞ

土曜日は1日中ゴロゴロしていて・・・


夫は仕事、息子もバイト、娘は・・・昼過ぎまで寝ている。だからめっちゃ自由。わーいとソファーに横になってアニメ三昧。


観ているんだけど・・・どうしても途中で寝落ちしてしまう。


そんなことを朝からやって・・・結局夕方に。


餃子を作って食べて、スマホをみてたら眠気に襲われて・・・昼間も寝たのに眠いのか?


ゴロゴロしたらさらに眠くなる最近の休日。


そして特に疲れも取れた気にならない。

むしろ、より怠いような。


横になってしまうから寝落ちしてしまうんだ、怠いんだ。


寝ながらテレビはだめだな、と思い日曜日は少しは昼寝したけど、午後は夫と買い出しに出た。


夫も誘われて嬉しそうだったし。


大抵午後わたしがゴロゴロし始めると諦めてひとりで散歩やドライブに出かける。


それはそれでいいと思うんだけど、帰宅してからが部屋に閉じ籠ってなんだかフキゲンのような・・・夕飯まで出てこないし。


疲れて休んでいるわたしに配慮してくれているらしいんだけど、違うんだなー。


とにかくそんな休日の午後が多いから、たまに夫婦で出ると全然違って雰囲気もいい。


ゴロゴロしちゃうとせっかくのお休みがぁ、という気持ちにもなってしまうから、なるべくゴロゴロせずに有意義に過ごしたい。